Afin de vous permettre de parfaire votre condition physique, Colisée Form vous propose au choix plusieurs activités sportives. Nous vous suggérons par exemple le TRX ou total resistance exercice pour vous entrainer avec un minimum de matériel dans un espace limité.

 

Le TRX vous offre la possibilité de travailler les principaux groupes musculaires de votre corps à l’aide de deux sangles solides et réglables reliées entre elles à une extrémité. L’entrainement en suspension utilise votre propre poids et la gravité pour améliorer votre coordination, votre équilibre, votre flexibilité et votre force. Nous vous apprenons une grande variété d’exercices sur de multiples plans. Colisée Form vous garantit une efficacité optimale. 

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