Colisée Form est le centre d’entrainement indiqué pour pratiquer le body combat. Inspiré des arts martiaux, ce programme puise ses mouvements dans diverses disciplines telles que le karaté, le taekwondo, le muay thaï, la boxe et le taï chi.

 

Le body combat est une méthode de fitness dynamique et extrêmement défoulante. Nous vous invitons à effectuer des chorégraphies en cadence face à un adversaire imaginaire. Ainsi, nous faisons travailler l’ensemble de votre corps pour améliorer votre endurance, votre résistance et la précision des mouvements. Pour ce faire, nous changeons plusieurs fois de rythme durant la séance d’entrainement. Colisée Form optimise aussi votre force de frappe. 

Suivi personnalisé & Professeurs diplômés

pour vos cours !